Hallo zusammen,
ich habe folgende Frage:
Bin m (22) und habe aufgrund von häufigem Pornokonsum große Probleme eine Erektion zu bekommen.
Habe in den letzten ca. 3 Monaten komplett auf Pornos verzichtet. In dieser Zeit hatte ich eine Freundin mit der es im Bett bis auf wenige Ausnahmen nicht geklappt hat.
Deshalb habe ich jetzt auch die Selbstbefriedigung erheblich eingeschränkt. Jetzt würde ich aber gerne wissen, wie oft SB in meiner Situation "okay" ist und zweitens wie diese Aussehen darf.
Momentan habe ich noch das Verlangen auf BILDER von hübschen Frauen (keine Pornobilder!) zu masturbieren. Ist das genau so schädlich wie einen Porno zu schauen ??
Bzw sollte ich, wenn SB, es nur mit Phantasie machen ?
Viele Grüße,
Mr. Straight
ich habe folgende Frage:
Bin m (22) und habe aufgrund von häufigem Pornokonsum große Probleme eine Erektion zu bekommen.
Habe in den letzten ca. 3 Monaten komplett auf Pornos verzichtet. In dieser Zeit hatte ich eine Freundin mit der es im Bett bis auf wenige Ausnahmen nicht geklappt hat.
Deshalb habe ich jetzt auch die Selbstbefriedigung erheblich eingeschränkt. Jetzt würde ich aber gerne wissen, wie oft SB in meiner Situation "okay" ist und zweitens wie diese Aussehen darf.
Momentan habe ich noch das Verlangen auf BILDER von hübschen Frauen (keine Pornobilder!) zu masturbieren. Ist das genau so schädlich wie einen Porno zu schauen ??
Bzw sollte ich, wenn SB, es nur mit Phantasie machen ?
Viele Grüße,
Mr. Straight
Frage zum Thema Selbstbefriedigung
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